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Krebsdiagnose – was kann ich jetzt selbst tun?

Eine Krebsdiagnose verändert alles und löst oft ein Gefühl großer Hilflosigkeit aus. Sie fragen sich vielleicht: Wie hängen Ernährung und Krebs zusammen? Was ist jetzt die richtige Ernährung für mich und muss ich vielleicht auch andere Alltagsgewohnheiten umstellen? Vielleicht fühlen Sie sich auch überfordert und verunsichert von der Informationsflut, die auf Sie einstürmt.
Die gute Nachricht ist: Sie können Ihren Körper tatsächlich aktiv unterstützen! Ernährung und Lebensstil haben eine großen Einfluss.

Die onkologische Behandlung bekämpft den Tumor. Die moderne Onkologie hat starke Werkzeuge, um Krebszellen gezielt anzugreifen: Operationen, Chemotherapie, Bestrahlung, Immuntherapien und zielgerichtete Medikamente können Tumoren verkleinern, kontrollieren oder entfernen.

Das ist ein wichtiger Teil der Behandlung.
Aber: Krebs entsteht nicht isoliert in einer einzelnen Zelle.
Er entwickelt sich in einem biologischen Umfeld – dem sogenannten inneren Milieu oder „Terrain“ Ihres Körpers.

Man kann es sich so vorstellen:
Der Tumor ist die sichtbare Spitze des Eisbergs. Darunter liegen häufig tiefere Prozesse im Körper, die das Wachstum von Krebs begünstigen können, zum Beispiel: chronische Entzündungen, Blutzucker- und Stoffwechselstörungen, chronischer Stress oder Nährstoffmängel.

Wenn wir ausschließlich den Tumor bekämpfen, aber diese zugrunde liegenden Prozesse unberücksichtigt lassen, bleibt das innere Milieu oft unverändert.

Es geht darum, Ihr inneres Terrain aktiv zu verändern.

Mit gezielter Ernährung, einem stabileren Stoffwechsel, besserem Schlaf, Stressregulation, Bewegung und einer guten Mikronährstoffversorgung können wir Bedingungen fördern, die Regeneration unterstützen und den Körper widerstandsfähiger machen.

Das bedeutet nicht, die onkologische Therapie zu ersetzen, im Gegenteil:
Ein gesünderes inneres Milieu kann Ihren Körper dabei unterstützen, Behandlungen besser zu tolerieren, Nebenwirkungen zu reduzieren und Regenerationsprozesse zu fördern.

Mein Ansatz für Sie: gezielte Regeneration für Ihren Körper

Leistungsumfang

Die Intensiv-Beratung umfasst insgesamt:

3 ärztliche Beratungstermine à 60 Minuten – online oder in der Praxis in Berlin oder Potsdam

Termin 1 – Medizinische Standortbestimmung & individuelle Analyse

Im ersten Termin verschaffen wir uns einen umfassenden Überblick über Ihre aktuelle Situation. Bitte füllen Sie im Vorfeld den unten stehenden Anamnesebogen aus und senden Sie ihn mir zu. So können wir im Einzelfall noch ergänzende Laboruntersuchungen einleiten (nicht im Gesamthonorar enthalten) und mit einbeziehen.

Inhalte:

• ausführliche Anamnese, Sichtung und Besprechung Ihrer Vorbefunde und Laborwerte
• Analyse von Diagnosen, Therapien und Begleiterkrankungen
• Erfassung aktueller Beschwerden und Belastungen und Besprechung Ihrer individuellen Ziele
• Entspannungsübung für das vegetative Nervensystem
• erste Grundlagen zur Ernährung bei Krebserkrankung

Termin 2 – Ernährung, Stoffwechsel & Lebensstil

Im zweiten Termin besprechen wir die wichtigsten Faktoren, mit denen Sie Ihren Körper gezielt unterstützen können.

Inhalte:

• Ernährung bei Krebs inklusive Blutzucker- und Stoffwechselregulation
• Entzündungsreduktion
• Schlafqualität und Regeneration
• Bewegung und Muskelgesundheit
• Übung zur Regulation des vegetativen Nervensystems

Sie erhalten fundiertes Wissen darüber, welche Faktoren Heilungs- und Regenerationsprozesse positiv beeinflussen können.

Termin 3 – Ihr individueller Ernährungs- und Lebensstilplan

Im dritten Termin entwickeln wir Ihren persönlichen Umsetzungsplan.

Dieser umfasst – individuell auf Sie und Ihre Erkrankung abgestimmt – konkrete Empfehlungen zu:

• Ernährung
• Schlaf
• Bewegung
• Stressregulation
• Mikronährstoffen / Supplementen

Abschließend erhalten Sie Ihren persönlichen schriftlichen Therapieplan, der Sie nun weiter begleiten kann und Ihnen hilft, die besprochenen Inhalte Schritt für Schritt umzusetzen.

Das Honorar für die vollständige Intensiv-Beratung beträgt: 564 €

(3 Termine à 60 Minuten inklusive individueller Therapieplanung)

Sie erhalten eine Rechnung nach GOÄ, die Sie steuerlich geltend machen können. Dieses Angebot ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Private Krankenkassen übernehmen unter Umständen (anteilig) die Behandlungskosten.

Die entscheidende Frage ist nicht nur:
Wie bekämpfen wir den Tumor?

Sondern auch:
Wie unterstützen wir Ihren Körper bestmöglich auf dem Weg zurück in Balance und Regeneration?

Denn Sie können mehr tun, als viele glauben. Weit mehr.

Kontaktieren Sie mich gerne über: praxisdr.utaerle@yahoo.com

Anamnesebogen Download hier – bitte ausdrucken, vollständig ausfüllen und mir per email zusenden.

Die Kraft innerer Bilder für mehr innere Stabilität und Selbstwirksamkeit

Eine schwere Erkrankung, anhaltender Stress oder eine Lebenskrise können das Gefühl auslösen, dem Geschehen hilflos ausgeliefert zu sein. Viele Menschen wünschen sich dann einen Weg, selbst aktiv zu werden und die eigenen inneren Kräfte zu stärken. Die Imaginative Körperpsychotherapie (IKP) nach Dr. Wolfgang Loesch wurde speziell für Menschen mit schweren körperlichen Erkrankungen entwickelt. Sie verbindet achtsamkeitsbasierte Entspannung, Körperwahrnehmung und die Arbeit mit inneren Bildern zu einem ganzheitlichen therapeutischen Verfahren. Ziel ist es, die Selbstregulationskräfte des Körpers zu unterstützen, Ängste zu reduzieren und das Vertrauen in die eigenen Ressourcen zu stärken. (siehe Artikel in der taz : Wenn der Körper sich erinnert : Mit Imaginationen können Erkrankte ihre Symptome lindern. Mitunter zumindest. Der Arzt Wolfgang Loesch hilft ihnen dabei 5.1.2013 )

In einem Zustand tiefer Entspannung richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen. In einem strukturierten Ablauf erlernen Sie, durch Imagination und Durchblutung Ihr körpereigenes Immunsystem zu aktivieren und den Körper in der Auseinandersetzung mit der bestehenden Erkrankung zu unterstützen. Dabei entstehen oft spontan innere Bilder, Symbole oder Vorstellungen, die mit körperlichen Empfindungen und Gefühlen verbunden sind. Diese Bilder werden nicht „erdacht“ oder vorgegeben (wichtiger Unterschied zur Arbeit mit Imaginationen nach Simonten) , sondern entwickeln sich aus ihrem eigenen Erleben heraus. Dadurch haben sie ganz besondere Wirkkraft. Die innere Vorstellungskraft wird genutzt, um einen heilsamen Dialog mit dem eigenen Körper aufzunehmen. Viele Menschen erleben dabei, dass sie wieder Zugang zu ihren Ressourcen, ihrer Zuversicht und ihrem Vertrauen in den Körper finden. Die Hilflosigkeit gegenüber dem Krankheitserleben nimmt dadurch ab. Allerdings ist IKP eine „Mitmachmedizin“. Dies bedeutet, dass Sie selbst mitarbeiten wollen – die Imaginationen täglich ein bis zwei Mal selbständig durchführen. In der Therapiestunde entwickeln wir Schritt für Schritt den Prozess weiter, bis Sie das vollständige Programm erlernt haben. Die Arbeit mit inneren Bildern kann helfen, körperliche und seelische Prozesse bewusster wahrzunehmen und aktiv zu begleiten und zu verstehen. Ich vermittle Ihnen dabei zusätzlich wichtiges medizinisches Wissen zum besseren Krankheitsverständnis. Dadurch werden Sie in der Lage sein, diese Methode weiterhin auch für sich allein gezielt und sicher zu praktizieren.

Wie funktioniert die Methode?

Besonders wertvoll in der Psychoonkologie

Bekannt wurde die Methode unter anderem durch das Buch „Krebs mit inneren Bildern behandeln“. Dort berichten Betroffene, wie sie durch regelmäßige Imaginationen das Gefühl entwickelten, ihrer Erkrankung nicht mehr ausschließlich ausgeliefert zu sein, sondern selbst einen aktiven Beitrag zu ihrem Heilungsweg leisten zu können. Hoffnung, Zuversicht und das Erleben von Selbstwirksamkeit stehen dabei im Mittelpunkt.

Wichtig ist: Die Imaginative Körperpsychotherapie versteht sich nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen, sondern als begleitende psychotherapeutische Unterstützung. Sie kann helfen,

• Ängste und innere Anspannung zu reduzieren,
• das Nervensystem zu beruhigen,
• Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen,
• innere Kraftquellen zu entdecken,
• Hoffnung und Lebensqualität zu stärken,
• einen aktiven Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln.                                                          

Ein Weg zu mehr Selbstwirksamkeit

Viele Patientinnen und Patienten erleben die Imaginative Körperpsychotherapie als einen geschützten Raum, in dem sie wieder mit ihren inneren Stärken in Kontakt kommen. Gerade in Zeiten großer Unsicherheit kann die Erfahrung, selbst aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden tun zu können, neue Zuversicht schenken. Denn auch in schwierigen Lebensphasen trägt jeder Mensch Fähigkeiten zur Heilung, Anpassung und inneren Entwicklung in sich. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um wieder Zugang zu ihnen zu finden.

In meiner Praxis nutze ich imaginative Verfahren als Teil eines integrativen psychoonkologischen Behandlungskonzeptes. Gemeinsam entwickeln wir individuelle innere Bilder und Ressourcen, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten und stärken können.

IKP – Imaginative Körperpsychotherapie ist keine Leistung der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherungen sondern eine Selbstzahlerleistung.

Selbstzahlertarif: 120,00 Euro a 50 min