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Die Kraft innerer Bilder für mehr innere Stabilität und Selbstwirksamkeit

Eine schwere Erkrankung, anhaltender Stress oder eine Lebenskrise können das Gefühl auslösen, dem Geschehen hilflos ausgeliefert zu sein. Viele Menschen wünschen sich dann einen Weg, selbst aktiv zu werden und die eigenen inneren Kräfte zu stärken. Die Imaginative Körperpsychotherapie (IKP) nach Dr. Wolfgang Loesch wurde speziell für Menschen mit schweren körperlichen Erkrankungen entwickelt. Sie verbindet achtsamkeitsbasierte Entspannung, Körperwahrnehmung und die Arbeit mit inneren Bildern zu einem ganzheitlichen therapeutischen Verfahren. Ziel ist es, die Selbstregulationskräfte des Körpers zu unterstützen, Ängste zu reduzieren und das Vertrauen in die eigenen Ressourcen zu stärken. (siehe Artikel in der taz : Wenn der Körper sich erinnert : Mit Imaginationen können Erkrankte ihre Symptome lindern. Mitunter zumindest. Der Arzt Wolfgang Loesch hilft ihnen dabei 5.1.2013 )

Wie funktioniert die Methode?

In einem Zustand tiefer Entspannung richten Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen. In einem strukturierten Ablauf erlernen Sie, durch Imagination und Durchblutung Ihr körpereigenes Immunsystem zu aktivieren und den Körper in der Auseinandersetzung mit der bestehenden Erkrankung zu unterstützen. Dabei entstehen oft spontan innere Bilder, Symbole oder Vorstellungen, die mit körperlichen Empfindungen und Gefühlen verbunden sind. Diese Bilder werden nicht „erdacht“ oder vorgegeben (wichtiger Unterschied zur Arbeit mit Imaginationen nach Simonten) , sondern entwickeln sich aus ihrem eigenen Erleben heraus. Dadurch haben sie ganz besondere Wirkkraft. Die innere Vorstellungskraft wird genutzt, um einen heilsamen Dialog mit dem eigenen Körper aufzunehmen. Viele Menschen erleben dabei, dass sie wieder Zugang zu ihren Ressourcen, ihrer Zuversicht und ihrem Vertrauen in den Körper finden. Die Hilflosigkeit gegenüber dem Krankheitserleben nimmt dadurch ab. Allerdings ist IKP eine „Mitmachmedizin“. Dies bedeutet, dass Sie selbst mitarbeiten wollen – die Imaginationen täglich ein bis zwei Mal selbständig durchführen. In der Therapiestunde entwickeln wir Schritt für Schritt den Prozess weiter, bis Sie das vollständige Programm erlernt haben. Die Arbeit mit inneren Bildern kann helfen, körperliche und seelische Prozesse bewusster wahrzunehmen und aktiv zu begleiten und zu verstehen. Ich vermittle Ihnen dabei zusätzlich wichtiges medizinisches Wissen zum besseren Krankheitsverständnis. Dadurch werden Sie in der Lage sein, diese Methode weiterhin auch für sich allein gezielt und sicher zu praktizieren.

Besonders wertvoll in der Psychoonkologie

Bekannt wurde die Methode unter anderem durch das Buch „Krebs mit inneren Bildern behandeln“. Dort berichten Betroffene, wie sie durch regelmäßige Imaginationen das Gefühl entwickelten, ihrer Erkrankung nicht mehr ausschließlich ausgeliefert zu sein, sondern selbst einen aktiven Beitrag zu ihrem Heilungsweg leisten zu können. Hoffnung, Zuversicht und das Erleben von Selbstwirksamkeit stehen dabei im Mittelpunkt.

Wichtig ist: Die Imaginative Körperpsychotherapie versteht sich nicht als Ersatz für medizinische Behandlungen, sondern als begleitende psychotherapeutische Unterstützung. Sie kann helfen,

• Ängste und innere Anspannung zu reduzieren,
• das Nervensystem zu beruhigen,
• Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen,
• innere Kraftquellen zu entdecken,
• Hoffnung und Lebensqualität zu stärken,
• einen aktiven Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln.                                                          

Ein Weg zu mehr Selbstwirksamkeit

Viele Patientinnen und Patienten erleben die Imaginative Körperpsychotherapie als einen geschützten Raum, in dem sie wieder mit ihren inneren Stärken in Kontakt kommen. Gerade in Zeiten großer Unsicherheit kann die Erfahrung, selbst aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden tun zu können, neue Zuversicht schenken. Denn auch in schwierigen Lebensphasen trägt jeder Mensch Fähigkeiten zur Heilung, Anpassung und inneren Entwicklung in sich. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um wieder Zugang zu ihnen zu finden.

In meiner Praxis nutze ich imaginative Verfahren als Teil eines integrativen psychoonkologischen Behandlungskonzeptes. Gemeinsam entwickeln wir individuelle innere Bilder und Ressourcen, die Sie auf Ihrem persönlichen Weg begleiten und stärken können.

IKP – Imaginative Körperpsychotherapie ist keine Leistung der gesetzlichen oder privaten Krankenversicherungen sondern eine Selbstzahlerleistung.

Kosten: 90,00 Euro a 60 min

Wünschen Sie sich einen gesundheitlichen Neuanfang nach Ihrer Krebserkrankung? Fragen Sie sich immer wieder, was Sie denn selbst zu ihrer Genesung und Gesundheit beitragen können? Wussten Sie, dass Ihr Lebensstil und Ihre Ernährung ganz wichtigen Einfluss auf Ihre Gesundheit nach der Krebserkrankung haben? In meinem speziell dafür entwickeltem großen Behandlungsprogramm nach den Prinzipien der Funktionellen Medizin erlernen Sie mit mir ganz gezielt, wie sie eben diese Faktoren nutzen können, Ihre Gesundheit ganzheitlich zu unterstützen und zu stärken!

1. Ausführliche Anamnese und Labordiagnostik
Wir beginnen mit einer umfassenden Anamnese und gezielten Labortests, um die Situation Ihres Immunsystems zu erfassen und eventuelle Nährstoffmängel zu identifizieren.

2. Ernährungsberatung
Im Anschluss befassen wir uns intensiv mit einer gesunden, krebspräventiven und das Immunsystem stärkenden Ernährung. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Ernährungsplan, der auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.

3. Supplementation
Basierend auf den Ergebnissen der Labordiagnostik können gezielte Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden, um Ihr Immunsystem zu stärken und Nährstoffmängel auszugleichen.

4. Lebensstilberatung zur Krebsprävention
Die Behandlung umfasst auch weitere wesentliche Faktoren der Krebsprävention, wie:
– Schlafhygiene
– Reduktion der Toxinbelastung
– Die Rolle von Sport und Bewegung

Individuell abgestimmtes Behandlungskonzept
Jeder Mensch ist einzigartig. Daher gestalten wir Ihr Behandlungskonzept ganz individuell, um bestmögliche Ergebnisse für Ihre Gesundheit zu erzielen.

Machen Sie den ersten Schritt in ein gesünderes Leben!
Kontaktieren Sie mich gerne über: praxisdr.utaerle@yahoo.com
Dieses Angebot ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen. Private Krankenkassen übernehmen unter Umständen anteilig die Behandlungskosten. Sie erhalten eine Rechnung nach GOÄ.

Kosten: Sprechstundentermin 60 min – 90 Euro

Anamnesebogen Download hier